A dica de hoje é sobre a exposição a luminosidade das telas de smartphones e outros equipamentos eletrônicos. Todos eles têm uma quantidade de Luz Azul que pode fazer mal para a nossa saúde e trazer problemas para nossa visão, concentração, sono e principalmente para a pele.⠀
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Pele? Sim! A exposição à luz azul provoca o aparecimento de manchas, agrava problemas pré-existentes e favorece o envelhecimento precoce da pele. ⠀
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Uma ótima maneira para nos protegermos é utilizar filtro solar com óxido de ferro na composição, além de antioxidantes tópicos e orais quando utilizarmos por muito tempo esses equipamentos. Por isso, fique atento ao tempo de exposição ao celular!⠀
